Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 5 g

Kalori 1260 kJ / 298 kcal

Yağ 51 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1sa

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 dk

Tajine de dorade à la chermoula

40 dk

Shot détox betterave et persil

5 dk

Carottes à la marocaine

40 dk

Smoothie orange-banane au curcuma

10 dk

Zaalouk d’aubergine

45 dk

Tajine d'agneau aux coings

1sa

Smoothie avoine, banane, cajou

5 dk

Entremets mangue et riz à la coco

13sa

Pizza végétarienne express

50 dk