Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 5 g

Kalori 1260 kJ / 298 kcal

Yağ 51 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza végétarienne express

50 dk

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Tajine d'agneau aux coings

1sa

Donuts sushi

50 dk

Carottes à la marocaine

40 dk

Smoothie orange-banane au curcuma

10 dk

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1sa

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 dk

Entremets mangue et riz à la coco

13sa

Tajine de dorade à la chermoula

40 dk

Smoothie avoine, banane, cajou

5 dk

Zaalouk d’aubergine

45 dk