Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 5 g

Kalori 1260 kJ / 298 kcal

Yağ 51 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie lait de soja banane Passion

10 dk

Purée de noix de cajou

50 dk

Smoothie bowl jaune

2sa 20 dk

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10 dk

Porridge aux fruits secs et pavot

15 dk

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 dk

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 dk

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1sa 15 dk

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2sa 20 dk

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 dk

Smoothie aux myrtilles

5 dk

Pizza blanche à la roquette

1sa 35 dk