Bruschette saporite

Bruschette saporite

4.8 62 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco (isteğe bağlı)
40 g olio extravergine di oliva
150 g di carote a dadini (1 cm)
50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
20 g di pinoli
20 g di uvetta
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di origano secco
20 g di olive nere denocciolate
6 fette di pane per bruschette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5.3 g

Kalori 962 kJ / 230 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 33 g

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