Riso basmati con petto di pollo marinato

Riso basmati con petto di pollo marinato

3.5 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

Pollo marinato

1 pezzo di radice fresca di zenzero
100 - 120 g di cipolle rosse a pezzi
3 pompelmi preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di fettine di petto di pollo a striscioline (spessore 1 cm)

Terminare la preparazione

750 g di acqua
5 g di sale
240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
15 g di salsa di soia
15 g di salsa tamari

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34.1 g

Kalori 1405 kJ / 336 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 50.2 g

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