Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di zucchero di canna
- 40 g di salsa di soia + q.b.
- 40 g di olio di germe di mais
- 10 g di radice fresca di zenzero a fettine
- 200 g di porro a rondelle (circa 0.5 cm)
- 100 g di cavolo verza a listarelle sottili
- 25 g di funghi shiitake secchi, ammollati in acqua come indicato sulla confezione
- 100 g di carote, pelate e a listarelle sottili
- 800 g di acqua
- 200 g di tofu a cubetti (2-3 cm)
- 50 g di germogli di soia freschi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 14.7 g
- Lif
- 3.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Insalata di quinoa e tofu
55 min
Lenticchie all'indiana
35 Min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20 min
Zuppa di miso con verdure
30 min
Chili di tofu (vegan)
1h
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Zuppa di miso con soba
55 min
Verdure al curry
1h
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1 Std. 30 Min