Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

4.2 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

2 porzioni

Malzemeler

80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
20 g di semi di sesamo neri
1 cucchiaio di curry in polvere
40 g di farina di mais
1 - 2 pizzichi di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di fecola di patate

50 g di amido di mais (maizena)
100 g di acqua fredda
1 cucchiaio di salsa di soia
olio di oliva per friggere
360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34.6 g

Kalori 4063 kJ / 971 kcal

Yağ 62.2 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 72.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricette gourmet 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 dk

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1sa 30 dk

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 dk

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 dk

Tofu al cartoccio con verdure

40 dk

Veg-burger (vegan)

1sa 10 dk

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1sa

Chili di tofu (vegan)

1sa

Seitan con crema di ceci (vegan)

1sa 20 dk

Ragù di tempeh

30 dk

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 dk

Chili di seitan (vegan)

30 dk