Cihazlar ve Aksesuarlar
Contorno di cavolo riccio al cocco
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
25 g di olio di cocco
-
120 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
350 g di cavolo riccio a pezzi
-
200 - 240 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 porzioni
Protein
2.7 g
Kalori
541 kJ /
129 kcal
Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Contorni
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 dk
Insalata di quinoa e lenticchie
35 dk
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 dk
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1sa 20 dk
Purè di carciofi e tofu
20 dk
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 dk
Sundal di ceci
6sa 45 dk
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1sa
Patate dolci ripiene (vegan)
1sa 50 dk
Tofu al cartoccio con verdure
40 dk
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40 dk
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 dk