Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di mandorle pelate
- 50 g di bevanda di soia
- 1000 g di acqua
- 250 g sorgo in semi sciacquati
- 1 pizzico di maggiorana secca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1657.8 kJ / 396.2 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 46.3 g
- Yağ
- 19.2 g
- Lif
- 5.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ragù alla soia (vegan)
40min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Insalata di quinoa e tofu
55 min
Riso integrale al pesto di rucola
45min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Noodle di soba con tofu
35 Min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min