Cihazlar ve Aksesuarlar
Cod with Garlic Caramel Sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
cod fillets boneless (approx. 100 g each)4
-
water450 g
-
extra virgin olive oil200 g
-
garlic cloves15
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fresh spinach leaves300 g
-
fine sea salt⅛ tsp
-
liquid caramel20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
21.7 g
Kalori
2437 kJ /
583 kcal
Yağ
51.4 g
Karbonhidrat
8.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WHITE FISH
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Steamed Garlic Prawns
30 Min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 Min
Salmon Soufflé
1 Std.
Fish and Herb Parcel
35 Min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 Std. 20 Min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1 Std.
Courgettes with Corn
25 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto
50 Min