Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
TM5 TM6

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

4.5 (36 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
  • 40 g getrocknete Aprikosen, entsteint
  • 40 g Walnüsse, ohne Schale
  • 200 g Frischkäse
  • 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
518 kJ / 124 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
10 g
Lif
1.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler