Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 500 g Dicke Bohnen, frisch, gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
- 150 g Wasser
- ½ TL Salz
- 200 g Schmand
- ¼ TL Pfeffer
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 676 kJ / 161 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 dk
Hummus aus dicken Bohnen
1 Std. 15 Min
Petersilien-Erdnuss-Pesto
10 Min
Rote-Bete-Hummus
50 dk
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 dk
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10 Min
Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
10 Min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Auberginencreme "Orient"
2 godz.
Fenchelpesto
10 Min
Grünkohlaufstrich
30 dk
Petersilienpesto
10 Min