Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 676 kJ / 161 kcal

Yağ 13 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 min

Grünkohl-Paprika-Salat

1 h 15 min

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35 min

Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon

40 min

Feldsalat mit Linsen

2 h 15 min

Weiße-Bohnen-Dip

20 min

Mandelhummus

15 min

Lauwarmer Romanescosalat

40 min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 min

Linsentatar mit Räucherforelle

45 min

Coleslaw Hawaii

25 min

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

30 min