Ana içeriğe geç Arama
Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip
4.4 17 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Schalotten
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
    500 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Schmand
    200 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
  • Minze abgezupft
    2 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 676 kJ / 161 kcal
Yağ 13 g
Lif 1.2 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginencreme "Orient"

4.0(100)

2h

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(194)

20min

Petersilienpesto

4.7(272)

10min

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

4.0(6)

1h 50min

Hummus aus dicken Bohnen

4.4(32)

1h 15min

Hummus

4.6(3.1K)

10min

Rote-Bete-Hummus

4.5(559)

50min

Sesampesto

4.8(41)

10min

Fenchelpesto

4.7(146)

10min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(245)

25min

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

4.6(62)

45min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

4.2(343)

15min