Grünkohlaufstrich
TM31 TM5 TM6

Grünkohlaufstrich

4.5 (54 değerlendirme)

Malzemeler

  • 70 g Grünkohl, frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
  • 200 g Wasser
  • 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 3 Stängel Dill, abgezupft
  • ¼ TL Salz und etwas mehr
  • ¼ TL Pfeffer
  • 300 g Frischkäse

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
819 kJ / 196 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
17 g
Lif
1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler