Pasta risottata con coliflor y judías verdes

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

2.8 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

50 g de cebolla
1 - 2 dientes de ajo
200 g de ramilletes de coliflor
40 g de aceite de oliva
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
800 g de agua
100 g de judías verdes frescas en trozos de 4 cm.
320 g de macarrones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 223 mg

Protein 12 g

Kalori 1633 kJ / 390 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

25 dk

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

30 dk

Garbanzos con verduras y arroz

45 dk

Caracolas con champiñones y garbanzos

20 dk

Coliflor salteada para dos

25 dk

Arroz con huevo y verduras salteadas

40 dk

Pasta con champiñones y nata

30 dk

Pasta con verduras y atún

25 dk

Arroz con calabaza para deportistas

30 dk

Salteado de arroz con verduras y tortilla

50 dk

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40 dk

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 dk