Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 40 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 800 g de agua
- 100 g de judías verdes frescas en trozos de 4 cm.
- 320 g de macarrones
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1633 kJ / 390 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 11.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 223 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 λεπτ.
Pasta con verduras y atún
25 Min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 Min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30 Min
Lentejas y soja con verduras
4h 50min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 Min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20min
Crema de judías blancas con espinacas
30 Min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 Min
Arroz verde
1h
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min