Cihazlar ve Aksesuarlar
Lamm-Gemüse- Päckchen
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Olivenöl40 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Lammhüftsteak bzw. Lammfilet, in Stücken (4 cm)800 g
-
Paradeiser geachtelt200 g
-
Erdäpfel, festkochend geachtelt400 g
-
Fisolen, frisch halbiert250 g
-
Knoblauchzehen8
-
Schalotten halbiert4
-
frische Minze Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frischer Rosmarin4 Zweiglein
-
Feta in Scheiben100 - 150 g
-
Wasser etwas mehr für den Reis1200 g
-
Vollkorn-Basmatireis150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
54 g
Kalori
2709 kJ /
646 kcal
Yağ
24 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1sa
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1sa
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 dk
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1sa 20 dk
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50 dk
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1sa
Gemüsereis mit Lamm
40 dk
Karibisches Lammragout mit Reiskugeln
9sa 15 dk
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1sa
Kaninchen alla Liguria
10sa
Lammragout mit Möhrencouscous
30 dk
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1sa 10 dk