Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 clove garlic
- 240 g tinned chick peas, rinsed (drained weight)
- 2 Tbsp tahini
- 40 g freshly squeezed lemon juice
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 20 g water, plus extra if needed
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Total recipe
- Kalori
- 3099 kJ / 746 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Karbonhidrat
- 33.8 g
- Yağ
- 53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 menit
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1j
Green Goodness Soup
10 min
Spelt Salad with Burmese Tofu
9h 10min
Butterbean Mash with Paprika
20min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
Puy Lentil Dip
45min
Courgettes with Corn
25 menit
Iranian Vegetable Stew
1 Std. 30 Min
Blueberry Frozen Yoghurt
5 menit