Uyumlu sürümler
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 100 g white bread, torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves, plus extra for garnishing
- 400 g fresh tuna, cut in pieces (3-4 cm)
- 55 g toasted pine nuts
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried oregano
- 2 medium eggs
- 1 lemon, finely grated zest and juice
Sauce
- 20 g olive oil, plus extra for frying
- 60 g onions, halved
- 2 garlic cloves
- 800 g tinned peeled plum tomatoes (2 x 400 g tins)
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sugar (isteğe bağlı)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- red wine vinegar, to taste (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1931 kJ / 462 kcal
- Protein
- 36.2 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 23.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45min
Goat's Cheese Pie
1 godz. 10 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 godz.
Bolivian Rice Pilaf
45min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 Min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 Min