Uyumlu sürümler
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 100 g white bread, torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves, plus extra for garnishing
- 400 g fresh tuna, cut in pieces (3-4 cm)
- 55 g toasted pine nuts
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried oregano
- 2 medium eggs
- 1 lemon, finely grated zest and juice
Sauce
- 20 g olive oil, plus extra for frying
- 60 g onions, halved
- 2 garlic cloves
- 800 g tinned peeled plum tomatoes (2 x 400 g tins)
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sugar (isteğe bağlı)
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- red wine vinegar, to taste (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1931 kJ / 462 kcal
- Protein
- 36.2 g
- Karbonhidrat
- 21.2 g
- Yağ
- 23.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Coulibiac
2h 15min
Roasted Tomato Tart
2 godz.
Lentil Moussaka
3h 30min
Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta
1 godz. 45 min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30min
Pea Gazpacho
4h 15min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 Std.
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45 Min
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40 Min
Prawn Saganaki
35 Min