Courgette omelette

Courgette omelette

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

stale white bread cut into pieces
20 g
Parmesan cheese cut into pieces
60 g
fresh parsley
20 - 25 g
eggs
6
fine salt
1 tsp
courgettes cut into pieces
200 g
spring onions cut into pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Budget Friendly 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Broccoli Sauce

35 dk

Beetroot soup with herb dumplings

1sa 10 dk

Sicilian Prawn Salad

40 dk

Grated Carrot Salad

10 dk

Green beans with tomato and parsley

55 dk

Chicken breasts with courgette topping

50 dk

Bean stew with meatballs

45 dk

Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake

2sa 50 dk

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30 dk

Herb Cashew Spread

8sa 10 dk

Kale Meat(less) Balls

30 dk

Steamed Potato Tortilla (TM5)

45 dk