Courgette omelette

Courgette omelette

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

stale white bread cut into pieces
20 g
Parmesan cheese cut into pieces
60 g
fresh parsley
20 - 25 g
eggs
6
fine salt
1 tsp
courgettes cut into pieces
200 g
spring onions cut into pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Budget Friendly 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed aubergine and ricotta lasagne

1h 25min

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1h 15min

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1h 40min

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10min

Lamb and vegetable couscous (Bidawi)

1h

Aubergine papeton with tomato coulis

2h

Provençal tart

1h 15min

Moroccan harira and chicken soup

1h

Courgette side dish

30min

Courgette and cod lasagne

1h

Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce

40min