Couscous with Lamb and Vegetables

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portion

Malzemeler

cilantro, fresh roughly chopped
4 sprigs
parsley leaf, fresh
4 sprigs
onion quartered
115 g
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
450 - 500 g
salt
3 tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrot
140 g
turnip
85 g
courgette
200 g
couscous
300 g
water
840 g
cinnamon, ground
1 ½ tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
raisin, all varieties
100 g
chickpea, canned drained
255 g
saffron, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.2 g

Kalori 3877.4 kJ / 926.7 kcal

Yağ 43.9 g

Karbonhidrat 101.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk

Neapolitan Pizza

Değerlendirme yok

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 dk

Maple-Dijon Vinaigrette

15 dk

Golden Fruit Smoothie

10 dk

Apple and Pear Hot Cereal

1sa 35 dk

Boules d'amour (Coconut Snowballs) Metric

1sa

Lamb and vegetable couscous (Bidawi)

1sa

Moroccan harira and chicken soup

1sa

Chicken pastilla

1sa 10 dk

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1sa 10 dk

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1sa 30 dk