Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette and cod lasagne
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
courgettes cut lengthwise into slices (approx. 0,5 cm)600 g
-
cod fillet, skinless cut into pieces (3 cm)500 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)150 g
-
garlic cloves3
-
olive oil30 g
-
peeled shrimps150 g
-
water400 g
-
milk800 g
-
flour80 g
-
fine salt to taste1 pinch
-
black pepper, freshly ground to taste1 pinch
-
ground nutmeg to taste1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 portions
Protein
304 g
Kalori
12284 kJ /
2936 kcal
Yağ
120 g
Karbonhidrat
152 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Starter kit
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarian chilli
1h 5min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Grated Carrot Salad
10min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Vegetable harrira soup
45min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 20min
Balsamic salmon and courgette noodles
25min
Cream of chard soup
35min
Monkfish tagine with preserved lemon
1h 35min
Creamy Moroccan bean soup
35min