Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 porción
Malzemeler
-
6 piezas pierna y muslo de pollo, con piel
-
2 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta molida
-
180 g de pimiento rojo cortado en trozos
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2 diente de ajo
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300 g de jitomate en cuartos
-
½ cdita de comino en polvo
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½ cdita de canela en polvo
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½ cdita de pimienta de cayena molida (isteğe bağlı)
-
40 g de aceite de oliva
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50 g de nuez de la india
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50 g de chabacano deshidratado en rodajas finas
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50 g de almendras fileteadas
-
50 g de pasitas, cualquier tipo
-
50 g de cebolla
-
¼ cdita de azafrán (aprox. 15 hilos)
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1300 g de agua
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150 g de quinoa en grano
-
300 g de ejote congelado300 g de ejotes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1429.5 mg
Protein
120.3 g
Kalori
9074.6 kJ /
2168.9 kcal
Yağ
83.7 g
Lif
80 g
Doymuş Yağ
17.1 g
Karbonhidrat
279.5 g
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