Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 400 g carrots, cut into pieces
- 20 g olive oil
- 800 g canned chopped tomatoes
- 125 g soy granule, not soaked
- 100 g water
- 90 g tomato purée
- 1 tsp fine salt
- ½ tsp hot paprika powder
- ½ tsp freshly ground black pepper
- 1 tsp sugar
- 1 tsp marjoram, dried or fresh
- 1 ½ tsp basil, dried or fresh, finely chopped
- 2 pinches ground cinnamon
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 11.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seitan
40 min
Tofu stew
30 min
Vegetarian chilli
1h 5min
Vegetable paella
40 min
Scrambled Tofu
20 Min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35min
Tofu stew
30 min
Cabbage soup
50min
Broccoli burgers with radish salsa
1 godz.
Smooth cauliflower soup
50min
Stuffed vegetables
1h 20min
Tofu scramble
25 min