Gazpacho de hummus
TM6 TM5 TM31

Gazpacho de hummus

4.4 (54 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 400 g de tomates maduros en mitades
  • 20 g de pimiento verde
  • 20 g de cebolla
  • 30 g de pepino
  • 20 g de vinagre
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1131 kJ / 270 kcal
Protein
5.5 g
Karbonhidrat
13.7 g
Yağ
21.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
6.5 g
Sodyum
412 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler