Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

4.5 64 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
400 g de tomates maduros en mitades
20 g de pimiento verde
20 g de cebolla
30 g de pepino
20 g de vinagre
80 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de agua
1 diente de ajo
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 412 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1131 kJ / 270 kcal

Yağ 21.4 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas frías 8 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de zanahorias

10 min

Gazpacho de remolacha

10 min

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 min

Gazpacho verde

10 min

Gazpacho de mango

15 min

Sopa griega de garbanzos

25 min

Crema fría de bacalao

3 godz. 10 min

Crema fría de manzana al curry

5 godz. 40 min

Vichyssoise de apio

40 min

Crema de calabaza con curry

35 min

Gazpacho de manzana verde

10 min

Crema de pepino y aguacate

5 min