Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 orange non traitée
- 25 g de persil frais, équeuté
- 200 g de riz long américain ou de Camargue (voir "Variante(s)")
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de maquereau fumé au poivre
- ½ botte de radis préparés et coupés en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2102 kJ / 502 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 27 g
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Pâtes aux moules, raisins et pignons
20 min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45min
Trofie au maquereau et au citron
30min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15 min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Filet de sandre, polenta au maïs frais
1h 45min
Céleri et pommes aux gésiers de canard
15min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1h