Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
La veille
-
100 g de haricots blancs secs
-
150 g de graines d'épeautre
-
1000 g d'eau
Le jour même
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail de belle taille, coupées en deux
-
300 g d'eau
-
1 bouquet garni
-
80 g de carotte coupée en dés (2 cm env.)
-
120 g de poireau coupé en petits tronçons
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g d'huile d'olive
-
2 saucisses de soja parfumées aux champignons coupées en rondelles (1 cm env.)
-
3 - 4 brins de persil frais ciselé
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1309 kJ /
311 kcal
Yağ
8 g
Lif
11 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Végétales et Gourmandes
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 Std. 20 Min
Tomates farcies au sarrasin
1 Std.
Risotto de quinoa à la provençale
30 Min
Hachis de légumes au boulgour
1 Std. 15 Min
Couscous végétarien
35 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2 Std. 30 Min
Chili sans viande
1 Std.
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.