Salade de crudités à la thaïe

Salade de crudités à la thaïe

3.8 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

300 g de chou rouge coupé en morceaux
1 concombre coupé en morceaux
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
10 - 15 feuilles de menthe fraîche
2 oignons nouveaux émincés en fines rondelles
300 g de tomates détaillées en dés
150 g de germes de soja frais
60 g d'échalotes
1 piment frais ou en saumure, épépiné, à ajuster en fonction des goûts
10 g de gingembre frais
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) (nuoc-mâm)
2 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de sauce d'huître
1 c. à soupe de miel
20 g d'huile de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.8 g

Kalori 773 kJ / 185 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 26.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapade Thaïlande 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de saumon à l'aneth

35 dk

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

40 dk

Moqueca de poisson à la farofa

50 dk

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 dk

Tomates farcies au sarrasin

1sa

Tofu façon grand-mère

3sa

Salade au quinoa, raisin et fromage

45 dk

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20 dk

Gnocchi de ricotta, sauce à l'artichaut

1sa

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2sa

Salade de calamar au fenouil

1sa 30 dk

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1sa 10 dk