Arama
Salade de rouget
TM6 TM5 TM31

Salade de rouget
4.7 (6 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 oignon rouge, coupé en deux
  • 100 g de tomates confites
  • 50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge, taillé en lanières (1 cm env.)
  • 150 g de poivron jaune, taillé en lanières (1 cm env.)
  • 12 filets de rouget désarêtés
  • 150 g de roquette
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1634 kJ / 392 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
23.5 g
Lif
4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Langoustines à la vapeur de gingembre

Langoustines à la vapeur de gingembre

(11)

1 Std. 15 Min

Gravlax de dorade au combava et gingembre

Gravlax de dorade au combava et gingembre

(2)

12h 20min

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

(249)

50min

Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

(8)

1h 30min

Thon mariné aux nouilles chinoises

Thon mariné aux nouilles chinoises

(13)

1 Std. 20 Min

Calamar à la piperade

Calamar à la piperade

(26)

35min

Cabillaud façon aïoli

Cabillaud façon aïoli

(10)

1h

Calamars vapeur à la catalane

Calamars vapeur à la catalane

(135)

35min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

(38)

1 Std. 15 Min

Lotte vapeur façon tajine

Lotte vapeur façon tajine

(145)

1 godz. 45 min

Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

(20)

30 min

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

(85)

45 min