Sticky Sriracha Tofu Bowl

Sticky Sriracha Tofu Bowl

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portion

Malzemeler

Sticky Sriracha tofu

tofu, firm
350 g
garlic cloves
3
water
200 g
light soy sauce
60 g
honey
40 g
sriracha chilli sauce
30 g
corn starch
25 g

Veg and black rice bowl

black rice
200 g
water
1000 g
carrot cut into 4 cm strip
2
broccoletti
160 g
160 g broccoli
red cabbage thinly slice
100 g
snow peas
100 g
sesame oil, untoasted
1 tsp
sesame seeds, black
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1501.8 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1884.3 kJ / 448.5 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous Vide and Meal Prep 23 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1sa 20 dk

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 dk

Lentil Moussaka

2sa 20 dk

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

1sa

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Tofu larb

6sa 45 dk

Pasta with fennel and tomato sauce

40 dk

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 dk

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 dk

Risotto with Broccolini

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster