Cihazlar ve Aksesuarlar
Sticky Sriracha Tofu Bowl
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portion
Malzemeler
Sticky Sriracha tofu
-
tofu, firm350 g
-
garlic cloves3
-
water200 g
-
light soy sauce60 g
-
honey40 g
-
sriracha chilli sauce30 g
-
corn starch25 g
Veg and black rice bowl
-
black rice200 g
-
water1000 g
-
carrot cut into 4 cm strip2
-
160 g broccolibroccoletti160 g
-
red cabbage thinly slice100 g
-
snow peas100 g
-
sesame oil, untoasted1 tsp
-
sesame seeds, black1 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1501.8 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1884.3 kJ /
448.5 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
9.8 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous Vide and Meal Prep
23 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1sa 25 dk
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 dk
Pierogi (Cheese dumplings)
1sa 30 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1sa 45 dk
Southern Mac & Cheese
30 dk
Chili Oil Noodles
30 dk
Pesto Pizza Dough
4sa
Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce
1sa
Cheese Omelet with Spinach
25 dk
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 dk
Boston Baked Beans
20 dk