Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 raciones

Malzemeler

200 g de sepia semicongelada
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
15 g de vinagre
4 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 18.82 g

Kalori 1337 kJ / 320 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 1.19 g

Karbonhidrat 1.99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! - Recetas de fin de semana 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30 dk

Sepia con ratatouille

1sa

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 dk

Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos

30 dk

Ensaladilla con salsa de aguacate

1sa

Rape a la jardinera

40 dk

Macarrones con pez espada y berenjenas al romero

30 dk

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

30 dk

Conejo con hierbas y cúrcuma

50 dk

Bacalao mozárabe

50 dk

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

35 dk

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 dk