Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 raciones

Malzemeler

200 g de sepia semicongelada
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
15 g de vinagre
4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 18.82 g

Kalori 1337 kJ / 320 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 1.19 g

Karbonhidrat 1.99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Volovanes de bacalao

50 dk

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

1sa 20 dk

Solomillo de ternera al vapor

15 dk

Sepia con ratatouille

1sa

Rape al limón con anchoas

25 dk

Brochetas de verduras con salsa vierge

30 dk

Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos

1sa 30 dk

Mero y calabacín

30 dk

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15 dk

Sepia asada y guisantes con jamón

40 dk

Calamares con pisto

45 dk

Sepia al ajillo

25 dk