Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 raciones

Malzemeler

200 g de sepia semicongelada
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
15 g de vinagre
4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 18.82 g

Kalori 1337 kJ / 320 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 1.19 g

Karbonhidrat 1.99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Emperador en piperrada

30 Min

Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos

15 Min

Solomillo de ternera al vapor

15 Min

Sepia con ratatouille

1 Std.

Rape al limón con anchoas

25 Min

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

1 Std.

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20 Min

Cigalas al ajillo

20 Min

Sepia al ajillo

25 Min

Calamares con pisto

45 Min

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15 Min

Lubina a la sal con patatas

30 Min