Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g dried lima beans
- 800 g water, plus extra for soaking
- 1 garlic clove
- 1 brown onion, cut into quarters
- 1 celery stalk, cut into pieces (4 cm)
- 1 carrot, spiralised or cut into julienne, core reserved and cut into pieces (4 cm) (see Tips)
- 400 g canned diced tomatoes
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- ½ parsnip (approx. 100 g), spiralised or cut into julienne
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 zucchini (approx. 200 g), spiralised or cut into julienne
- ½ lemon, juice only, to taste
- 8 sprigs fresh coriander, leaves only
- 8 sprigs fresh dill, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 605.5 kJ / 144 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 18.9 g
- Yağ
- 1.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 908.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cream of tomato soup
25 Min
Potato bake
1 Std. 35 Min
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1 Std. 30 Min
Pearl barley risotto with asparagus
1 Std. 5 Min
Vegetable soup
35 Min
Chunky mixed vegetable soup
50 Min
Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins
1 Std. 40 Min
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1 Std. 5 Min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 Min
Hearty seven vegetable soup
30 Min
Tomato pasta sauce
40 Min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 Min