Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

555 g

Malzemeler

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 555 g

Sodyum 1737.3 mg

Protein 39.9 g

Kalori 5917.8 kJ / 1414.4 kcal

Yağ 81.7 g

Lif 38.4 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 141.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1sa

Asparagus and saffron risotto

35 dk

Saffron and cardamom poached pears

40 dk

Leek quiche

1sa 20 dk

Asparagus tart with sour cream pastry

2sa

Spiced carrot porridge

25 dk

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 dk

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1sa

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 dk