Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

555 g

Malzemeler

raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
4
garlic cloves unpeeled
4
cumin seeds
1 tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
olive oil
4 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
black tahini
2 tbsp
lemon juice
50 g
balsamic vinegar
1 tbsp
olive oil for drizzling
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 555 g

Sodyum 1737.3 mg

Protein 39.9 g

Kalori 5917.8 kJ / 1414.4 kcal

Yağ 81.7 g

Lif 38.4 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 141.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple and ginger paste

Apple and ginger paste

6sa 15 dk

Sunny gazpacho

Sunny gazpacho

25 dk

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1sa 15 dk

Fresh fennel salad

Fresh fennel salad

10 dk

Guacamole with mango

Guacamole with mango

10 dk

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

Hommus

Hommus

15 dk

Beetroot salad

Beetroot salad

10 dk

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Hommus dip

Hommus dip

5 dk

Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

72sa

Asian cucumber salad

Asian cucumber salad

10 dk