
Cihazlar ve Aksesuarlar
Wakame gomasio
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
160 g
Malzemeler
-
unhulled sesame seeds50 g
-
black sesame seeds50 g
-
wakame flakes (see Tips)2 tbsp
-
Celtic sea salt (see Tips)1 tsp
Besin Değeri şuna göre 160 g
Kalori
577.5 kcal /
2416.3 kJ
Protein
18 g
Yağ
49.8 g
Karbonhidrat
24.4 g
Lif
11.9 g
Doymuş Yağ
7 g
Sodyum
1979.6 mg