![Asparagus and Mango Salad Asparagus and Mango Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF8C5AA2-2D16-4943-A86D-A044452A0BDB/Derivates/93CBB2D5-3C7E-4460-B7AD-9DF95E4F39CB.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 1 Tbsp fine sea salt, plus ½ tsp
- 800 g asparagus, lower stems peeled
- 1 fresh chilli, halved, deseeded
- 100 g red onions, quartered
- 30 g sunflower oil
- 20 g white wine vinegar
- 20 g lime juice
- ½ tsp sugar
- ¼ tsp ground black pepper
- 500 g ripe mangoes, cut in pieces (3 cm)
- 100 g curly endive, cut in pieces (5 cm)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
-
160
g smoked goose breast, skin on, sliced (5 mm)
veya 160 g smoked turkey breast, sliced (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabbouleh-stuffed Peppers
50 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Edamame and Spinach Dip
5 Min
Asparagus with Romesco Sauce
30 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1h
Beetroot Salad
10min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Seafood Laksa
25 Min
Halloumi Salad
20 Min
Asian Chopped Salad
20 Min