!["Spaghetti" with spinach and mint pesto "Spaghetti" with spinach and mint pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4869FD14-FD62-4DA4-ACFD-0DAA96AA758A/Derivates/CFFE0D46-7A61-43EF-A500-B74510CD754A.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Spinach and mint pesto
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tbsp lime juice
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 8 sprigs fresh mint, leaves only
- 50 g shelled salted pistachio nuts
- 1 garlic clove
- ¼ tsp salt
Carrot and zucchini 'spaghetti'
- 500 g water
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 1 - 2 carrots (approx. 200 g), peeled into spaghetti (see Tips)
- 100 g sugar snap peas, cut into thin strips
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1059.3 kJ / 252.3 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 20.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 208.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soy bread with seeds
3h 50min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Lupini cheese
3hod. 20min
Raw pumpkin and zucchini curry
25min
Parfait with passionfruit cream
3h 10min
Sardines in parcels with green bean salad
Değerlendirme yok
Mango rice
35min
Tex-mex vegetable stew
1h 15min
Jewelled quinoa salad
1hod. 35min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Asparagus and mushroom stir-fry
10min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40min