"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

Spinach and mint pesto

extra virgin olive oil
50 g
lime juice
1 ½ tbsp
fresh baby spinach leaves
200 g
fresh mint leaves only
8 sprigs
shelled salted pistachio nuts
50 g
garlic clove
1
salt
¼ tsp

Carrot and zucchini 'spaghetti'

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
water
500 g
sugar snap peas cut into thin strips
100 g
Parmesan cheese shaved, to serve
ground black pepper to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.6 mg

Protein 6.5 g

Kalori 989.3 kJ / 236.5 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (using modes) 19 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 dk

Green goodness soup

10 dk

Mushrooms with pistachio butter

35 dk

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40 dk

Vegan parmesan shards

3sa 55 dk

No-bake coffee cake

7sa 30 dk

Raw pumpkin and zucchini curry

25 dk

Cauliflower "fried" rice

45 dk

Mediterranean carrot fritters

1sa

Breakfast sausages

1sa 5 dk

Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce

40 dk

Vegan macadamia cheese ball

56sa 55 dk