Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 850 g curgete
- 50 g coco ralado
- 10 g salsa
- ½ c. chá de piripíri em pó (isteğe bağlı)
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 120 g leite de coco
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 250 g óleo
- 1 ovo
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de alho em pó
- 300 g atum em lata escorrido
- ½ malagueta verde cortada em rodelas (isteğe bağlı)
- 15 g cebolinho picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2832.1 kJ / 676.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 60.6 g
- Doymuş Yağ
- 12.4 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 837.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasanha de beringela
1 godz. 55 min
Sopa de tomate
45 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 Min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 Min
Dip de tomate e queijo-creme
5 Min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Legumes assados no forno com presunto
50 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 Min
Penne com curgete e molho de coentros
40 Min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 Min
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
50 Min