Cihazlar ve Aksesuarlar
Fideos chinos con verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
50 g de zanahoria en trozos
-
20 g de setas shiitake secas (hidratadas en agua caliente hasta que estén blandas)
-
30 g de setas negras chinas secas (hidratadas en agua hasta que estén blandas)
-
90 g de tomate en cuartos
-
50 g de setas de cardo frescas
-
50 g de setas enoki frescas
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de salsa de soja
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (isteğe bağlı)
-
250 g de fideos orientales de trigo (noodles)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de tirabeques
-
30 g de tallos de apio en rodajas
-
20 g de cilantro fresco (picado muy fino)
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
20.84 g
Kalori
2444 kJ /
585 kcal
Yağ
13.12 g
Lif
10.56 g
Karbonhidrat
95.46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SOY VEGANO
14 Tarif
Meksika
Meksika
Soy vegano - Vol. I
14 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mero en salsa de cítricos
30 dk
Sopa de garbanzos con espinacas
30 dk
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 dk
Zumo de papaya y naranja
5 dk
Ceviche de dorada a los cítricos
1sa 10 dk
Queso fresco en salsa de tomate masala
45 dk
Smoothie de moras y queso fresco
5 dk
Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos
30 dk
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20 dk
Salmón relleno de su mousse con salsa de mango
45 dk
Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki
40 dk
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 dk