Cihazlar ve Aksesuarlar
Fideos chinos con verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
50 g de zanahoria en trozos
-
20 g de setas shiitake secas (hidratadas en agua caliente hasta que estén blandas)
-
30 g de setas negras chinas secas (hidratadas en agua hasta que estén blandas)
-
90 g de tomate en cuartos
-
50 g de setas de cardo frescas
-
50 g de setas enoki frescas
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de salsa de soja
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (isteğe bağlı)
-
250 g de fideos orientales de trigo (noodles)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de tirabeques
-
30 g de tallos de apio en rodajas
-
20 g de cilantro fresco (picado muy fino)
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
20.84 g
Kalori
2444 kJ /
585 kcal
Yağ
13.12 g
Lif
10.56 g
Karbonhidrat
95.46 g
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