Ana içeriğe geç Arama
Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal
4.7 16 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
10 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cinnamon quill
    1
  • almonds
    100 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • dried figs cut into halves
    100 g
  • orange zest only, no white pith
    1
  • cocoa powder
    30 g
  • rolled oats
    250 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • brewed espresso coffee
    80 g
  • quinoa flakes
    70 g
  • pepita seeds
    70 g
  • millet
    20 g
  • chia seeds
    20 g
  • sultanas
    50 g
  • dried cranberries
    60 g
  • goji berries
    50 g
  • shredded coconut
    60 g
  • natural vanilla extract
    1 - 2 tsp
  • pure maple syrup
    130 g
  • macadamia oil
    40 g
  • carob pieces
    30 - 50 g
  • milk of choice to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 49 mg
Protein 12.7 g
Kalori 2120.8 kJ / 504.9 kcal
Yağ 28.2 g
Lif 10.8 g
Doymuş Yağ 8.7 g
Karbonhidrat 47.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0(1)

30 min

Brandy cashew cream

4.9(7)

5 min

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix® Cutter)

4.7(7)

20 min

Dark chocolate pecan bites

3.4(7)

1 godz. 5 min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9(10)

1 godz.

Maca chocolate bark

5.0(9)

50 min

Vegie crackers

4.2(13)

12 godz. 10 min

Dessert dukkah

4.4(7)

1 godz.

Coriander pesto pizza

4.3(21)

1 godz. 30 min

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

4.2(9)

2 godz. 30 min

Beef tapenade crostini

5.0(6)

1 godz. 40 min

Fig and walnut bread

4.3(18)

3 godz. 20 min