Cihazlar ve Aksesuarlar
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
12 portions
Malzemeler
-
coconut oil plus extra for greasing (see Tips)70 g
-
walnuts (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates (approx. 3 dates)50 g
-
raw almonds330 g
-
eggs3
-
ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)250 g
-
honey (see Tips)25 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
126.9 mg
Protein
8.4 g
Kalori
1265 kJ /
301.2 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
12.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skinnymixers classics
12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Beetroot salad
10 dk
Beef Stroganoff
1sa
Traditional gravy
25 dk
Ham and zucchini quiche
1sa 45 dk
Apple tea cakes
1sa 10 dk
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 dk
Murgh makhani (Butter chicken)
1sa 15 dk
Classic lemon tart
3sa 10 dk
Red and green Christmas shortbread
2sa 20 dk
Five seed bread
1sa 50 dk
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 dk
Mango daiquiri
5 dk