Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g rolled oats
- 1 banana (approx. 90 g), cut into pieces
- 4 eggs
- 160 g milk of choice
- 40 g butter, softened, plus extra to serve
- 1 tbsp chia seeds
- 150 g spelt flour (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1202.6 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 26.1 g
- Yağ
- 13.8 g
- Lif
- 4.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Banana and oat mini muffins
40min
Better-for-you banana pancakes
30min