Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g rolled oats
- 1 banana (approx. 90 g), cut into pieces
- 4 eggs
- 160 g milk of choice
- 40 g butter, softened, plus extra to serve
- 1 tbsp chia seeds
- 150 g spelt flour (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1202.6 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 26.1 g
- Yağ
- 13.8 g
- Lif
- 4.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Better-for-you banana pancakes
30min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 Min
Basic berry muffins
40min
Banana and oat mini muffins
40min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Green pea cakes (10-12 months)
25 Min
Banana coconut custard (6-9 months)
15p
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min