Ana içeriğe geç Arama
Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares
4.6 58 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
25 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • goji berries
    50 g
  • chia seeds
    20 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • coconut oil
    100 g
  • pure maple syrup
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • cocoa powder
    1 ½ tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 2.4 mg
Protein 1 g
Kalori 417 kJ / 99.3 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 1.5 g
Doymuş Yağ 5.3 g
Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart snacking 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rosemary and sea salt crackers

4.0(69)

35min

Polenta, mandarin and almond cake

4.3(35)

2h 35min

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.6(50)

4h

Fruity pear mince tarts

4.4(8)

2h 30min

Gin and lime pie

4.6(25)

3h 10min

Savoury potato and onion bake

3.9(78)

1h 30min

Chorizo and bean winter warmer

4.0(36)

1h 30min

Gluten free fruit mince pies

4.6(14)

1h 15min

Lupin with broad bean salad

5.0(2)

45min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(184)

1h 15min

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

4.1(15)

1h

Filo spinach slice

4.4(79)

55min