Baked beans

Baked beans

4.3 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

dried navy beans (see Tips)
380 g
water
1700 g
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
long red chilli deseeded if preferred
1
dried basil
1 tsp
extra virgin olive oil
30 g
kombu (optional) (see Tips)
5 cm
apple juice concentrate
1 tbsp
molasses
2 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 ½ tbsp
tamari
1 tsp
seeded wholegrain mustard
½ tsp
canned tomatoes
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 441.9 mg

Protein 24.4 g

Kalori 1721.5 kJ / 409.8 kcal

Yağ 9.7 g

Lif 24.4 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta, mandarin and almond cake

2sa 35 dk

Vegan walnut and black bean burger

4sa 40 dk

Meatballs with Romesco sauce

1sa 40 dk

Blueberry blondies

55 dk

Chocolate cream cookies

1sa 30 dk

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26sa 15 dk

Beetroot soup with herb dumplings

1sa 10 dk

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

Corn chips with salsa roja

1sa 20 dk

Pear leathers

8sa 25 dk

Asian beef salad with peanut dressing

30 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk