Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 380 g dried navy beans (see Tips)
- 1700 g water
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 tsp dried basil
- 30 g extra virgin olive oil
- 5 cm kombu (optional) (see Tips)
- 1 tbsp apple juice concentrate
- 2 tsp molasses
- 1 ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp tamari
- ½ tsp seeded wholegrain mustard
- 400 g canned tomatoes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1721.5 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 24.4 g
- Sodyum
- 441.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pulse and pumpkin curry
30 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Sweet potato lasagne
1h 20min
Zucchini tortillas with falafel
25 Std. 30 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20h 15 min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1 Std. 30 Min
Vegan mayonnaise
15 min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40 min
Buckwheat mushroom tartlets
1 Std. 45 Min
Buckwheat and mushroom quiche
29sa 20 dk
Vegan moussaka
1h 50min