Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base
- 130 g macadamia nuts
- 140 g pitted Medjool dates
- 70 g desiccated coconut
- ¼ tsp salt
Filling
- 400 g raw cashew nuts, soaked (1 hour) and drained
- 100 g lemons, flesh only
- 50 g pure maple syrup
- 120 g coconut oil
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch sea salt
- 1 tsp balsamic vinegar
- 120 g water
- 250 g fresh strawberries
- 40 g fresh blueberries, for garnishing
- 1 tbsp goji berries, for garnishing
- 1 tbsp flaked almonds, for garnishing (isteğe bağlı)
- 1 tbsp shredded coconut, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1988 kJ / 473.3 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 39.4 g
- Doymuş Yağ
- 16.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 72.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Raw pineapple and turmeric cake
5 godz. 20 min
Gluten free pizza base
35min
Raw chocolate beetroot cake
2 godz. 15 min
Cashew pouring cream
35min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 godz. 15 min
Raw carrot cake
5h 30min
Buckwheat and date bliss balls
24u. 20min
Chia coconut bread
2 godz. 40 min
Coconut and beetroot balls
40min
Peanut caramel slice
5h 35min