Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne

4.7 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

pollock fillets sliced (1 cm)
500 g
lemon juice
2 Tbsp
fine sea salt
1 ¾ tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
garlic cloves
2
sun-dried tomatoes in oil drained
30 g
frozen chopped spinach thawed, drained
300 g
ground black pepper
¾ tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
40 g
plain flour
70 g
milk
650 g
ground nutmeg
¼ tsp
dried basil
½ tsp
dried lasagne pasta sheets
12
mozzarella sliced (5 mm)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.7 g

Kalori 2066 kJ / 494 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood Stew with Coconut Milk

35 dk

Vegetable and Seaweed Tartare

45 dk

Seafood Stew with Rice

30 dk

Smoked Salmon and Beetroot Roulade

2sa 45 dk

Fish with Mixed Pepper Couscous

40 dk

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1sa

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1sa 45 dk

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25 dk

Seafood Korma

40 dk

Creamed Cod

45 dk

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1sa 30 dk

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1sa