Pour gagner du temps en cuisine, retrouvez avec ces recettes simples et basiques de quoi préparer des repas rapides au quotidien. Préparez en avance vos préparations pour vos repas de la semaine, et le tour est joué !
L'incontournable sauce bolognaise
Değerlendirme yok
50 dk
Sauce curry
30 dk
Sauce au fromage
20 dk
Chou-fleur vapeur
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25 dk
Rissoler 200 g de courgettes
Rissoler 200 g de poireaux
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
Purée aux saveurs asiatiques
40 dk
Chou vapeur (300-450 g)
15 dk
Cuisson du quinoa
Cuire du riz long complet
55 dk
Pâtes fraîches vertes
1sa
Semoule de couscous épicée
Dorer 250 g de poulet en cubes
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
Moules au naturel
Faire sauter du saumon
Granola noix de coco et amandes
45 dk
Yaourt à la myrtille
13sa
Compote banane-kiwi
35 dk
Pâte brisée XL
10 dk
Pâte à pain maison
1sa 45 dk
Pâte à tortilla
Pâte à tartiner aux speculoos
Pain de Gênes
Riz au lait
