Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 103 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (isteğe bağlı) ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 246.3 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 71.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin de pommes de terre

1sa 10 dk

Salade de carottes râpées

10 dk

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25 dk

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30 dk

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 dk

Riz cantonais

45 dk

Lasagne à la bolognaise

2sa 15 dk

Cuisson du riz au jasmin

35 dk

Cuisson du riz basmati

35 dk

Cuisson du riz long blanc

35 dk

Bar à la portugaise

2sa

Purée mousseline

40 dk