Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

300 g

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 12 mg

Protein 1 g

Kalori 129 kJ / 31 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Compote mangue-pomme et langues de chat

4.6(69)

45 dk

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.4(19)

2sa

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

4.7(74)

55 dk

Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle

4.4(184)

55 dk

Compotée d'oignons, poires et truffe

2.8(4)

30 dk

Fond d'artichaut à la framboise

3.8(16)

1sa 10 dk

Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes

3.1(7)

1sa 15 dk

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(23)

15 dk

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(13)

15 dk

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30 dk

Panais vapeur (200-500 g)

3.6(5)

20 dk

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

4.6(116)

1sa 30 dk