Chou vapeur (300 g)
TM6 TM5

Chou vapeur (300 g)
4.7 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 300 g de chou, taillé en lanières (1-2 cm)
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
129 kJ / 31 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Sodyum
12 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

(6)

30 min

Panais vapeur (200-500 g)

Panais vapeur (200-500 g)

(5)

20 min

Poivron vapeur (100-300 g)

Poivron vapeur (100-300 g)

(26)

15 min

Courgettes vapeur (200-500 g)

Courgettes vapeur (200-500 g)

(128)

20 min

Poireaux vapeur (200-400 g)

Poireaux vapeur (200-400 g)

(46)

25 min

Navets vapeur (200-600 g)

Navets vapeur (200-600 g)

(11)

30 min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

(41)

20 min

Pommes vapeur

Pommes vapeur

(17)

25 min

Haricots verts vapeur (200-300 g)

Haricots verts vapeur (200-300 g)

(241)

25 min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(121)

30 min

Brocoli vapeur (250 g)

Brocoli vapeur (250 g)

(200)

15 min

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

(99)

20 min