Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

300 g

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 12 mg

Protein 1 g

Kalori 129 kJ / 31 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haricots verts vapeur (200-500 g)

4.8(315)

25 dk

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

4.9(7)

30 dk

Poireaux vapeur (200-400 g)

4.9(61)

25 dk

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(49)

20 dk

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(22)

15 dk

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(12)

15 dk

Chou-fleur vapeur

4.7(132)

20 dk

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30 dk

Panais vapeur (200-500 g)

3.6(5)

20 dk

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

4.8(150)

30 dk

Endives braisées gratinées au parmesan

4.4(120)

50 dk

Choux de Bruxelles, lardons et noix

4.2(299)

45 dk