Arama
Chou vapeur (300 g)
TM6 TM5

Chou vapeur (300 g)
4.6 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 300 g de chou, taillé en lanières (1-2 cm)
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
129 kJ / 31 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
0 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Sodyum
12 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Poireaux vapeur (200-400 g)

Poireaux vapeur (200-400 g)

(48)

25 Min

Petits pois vapeur (200-500 g)

Petits pois vapeur (200-500 g)

(43)

20 Min

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

(107)

20 Min

Courgettes vapeur (200-500 g)

Courgettes vapeur (200-500 g)

(136)

20 Min

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

(10)

25 Min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

(29)

55 min

Haricots verts vapeur (200-300 g)

Haricots verts vapeur (200-300 g)

(263)

25 Min

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

(16)

15 Min

Navets vapeur (200-600 g)

Navets vapeur (200-600 g)

(11)

30min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

(130)

30min

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

(25)

25 Min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

(7)

15 Min