Cuisson du quinoa

Name: Cuisson du quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g d'eau; 1 c. à café de sel; 2 c. à soupe d'huile d'olive; 200 g de quinoa

4.0 63 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1200 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de quinoa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 593.5 mg

Protein 6.7 g

Kalori 1040.4 kJ / 248.7 kcal

Yağ 9.5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 32.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5(4)

4sa 10 dk

Banana bread

4.5(30)

1sa 15 dk

Faire sauter des poivrons

4.9(96)

25 dk

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(136)

25 dk

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(147)

25 dk

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(132)

20 dk

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

4.4(7)

6sa 10 dk

Virgin cocktail aux myrtilles et au romarin

4.3(4)

10 dk

Banana bread à la cannelle

4.7(122)

1sa 5 dk

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

4.7(369)

45 dk

Porridge banane-miel

4.5(49)

10 dk

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

4.8(62)

45 dk