Ana içeriğe geç Arama
Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa
4.0 57 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1200 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de quinoa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 593.5 mg
Protein 6.7 g
Kalori 1040.4 kJ / 248.7 kcal
Yağ 9.5 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 32.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

4.7(138)

10 dk

Faire sauter des poivrons

4.9(93)

25 dk

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(136)

25 dk

Faire sauter un mélange de légumes

4.8(291)

30 dk

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(127)

20 dk

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.7(59)

5 dk

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

4.4(5)

6sa 10 dk

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

4.7(357)

45 dk

Banana bread

4.6(26)

1sa 15 dk

Smoothie protéiné

4.1(11)

5 dk

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

4.9(44)

30 dk

Banana bread à la cannelle

4.7(120)

1sa 5 dk