Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de quinoa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1040.4 kJ / 248.7 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 32.2 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 593.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuire du riz long complet
55min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Cuisson du riz jasmin
35min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20min
Haricots noirs rapides et épicés
20min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Riz complet végétarien
40min
Porridge d'été aux pêches
40min
Beurre de cacahuète
10min
Rissoler lardons et oignons
15min