Chou-fleur vapeur

Name: Chou-fleur vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou-fleur

4.7 140 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

300 g

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 15 mg

Protein 3 g

Kalori 116 kJ / 28 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fond d'artichaut à la framboise

3.8(16)

1h 10min

Courgettes vapeur (200-500 g)

4.9(165)

20min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

4.8(314)

25min

Poireaux vapeur (200-400 g)

4.9(62)

25min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

4.9(164)

30min

Pommes de terre nouvelles vapeur

4.9(317)

35min

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(51)

20min

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(22)

15min

Chou vapeur (300-450 g)

4.7(13)

15min

Brocoli vapeur (250 g)

4.8(268)

15min

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

4.8(152)

30min