Chou-fleur vapeur

Name: Chou-fleur vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou-fleur

4.6 144 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

300 g

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 15 mg

Protein 3 g

Kalori 116 kJ / 28 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson vapeur - Légumes 19 Tarif
Fransa

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto

4.6(138)

30min.

Soupe au potiron

4.5(787)

50min.

Mousse chocolat-tonka

3.7(537)

4hod. 20min.

Courgettes vapeur (200-500 g)

4.9(177)

20min.

Haricots verts vapeur (200-500 g)

4.8(330)

25min.

Poireaux vapeur (200-400 g)

4.9(70)

25min.

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

4.9(175)

30min.

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

4.8(161)

30min.

Mayonnaise

4.3(330)

5min.

Blanquette de veau cuisson lente

4.2(1.6K)

2hod. 10min.

Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes

4.8(104)

55min.

Soupe de potimarron

4.6(355)

35min.