Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 300 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 116 kJ / 28 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 15 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chou vapeur (300 g)
15min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Navets vapeur (200-600 g)
30 min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 min
Fond d'artichaut à la framboise
1h 10min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min