Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1008 mg

Protein 23 g

Kalori 680.5 kJ / 161 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti aux anchois et aux pignons

5.0(1)

50 dk

Cuisson du quinoa

3.9(40)

30 dk

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(12)

15 dk

Cuisson du boulgour moyen

4.6(99)

35 dk

Rissoler lardons et oignons

4.3(14)

15 dk

Rissoler 250 g de crevettes

4.5(26)

15 dk

Cuisson du riz

4.8(1.2K)

25 dk

Moules marinières

4.7(352)

30 dk

Moules au curry

4.7(195)

40 dk

Dorade royale à l'huile épicée

4.5(15)

25 dk

Moules au roquefort

4.9(435)

40 dk

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(625)

45 dk