Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1008 mg

Protein 23 g

Kalori 680.5 kJ / 161 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.8(42)

50 dk

Starmix 2

5.0(1)

1sa

Assaisonnement aux légumes et épices

5.0(1)

5 dk

Quartiers de poire vapeur

4.0(2)

25 dk

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(22)

15 dk

Chaudrée de moules

4.2(15)

35 dk

La cuisson des langoustines

4.9(20)

40 dk

Moules marinières

4.7(353)

30 dk

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

4.6(22)

30 dk

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(617)

45 dk

Raie aux câpres

4.7(123)

45 dk

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6(157)

40 dk