Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1008 mg

Protein 23 g

Kalori 680.5 kJ / 161 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Œufs mimosa à la truffe et crème d'asperge

3.8(6)

1sa 10 dk

Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail

4.0(7)

50 dk

Tourin blanchi (soupe bordelaise)

4.4(19)

30 dk

Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes

3.5(10)

45 dk

Poireaux et œufs durs, sauce gribiche

3.1(42)

35 dk

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.4(25)

1sa

Moules à la sauce tomate épicée

4.8(10)

45 dk

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

4.5(15)

45 dk

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

4.8(27)

1sa 25 dk

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.0(19)

45 dk

Petits farcis provençaux aux restes de viande

4.3(6)

1sa 25 dk

Risotto aux fruits de mer sans lactose

4.7(42)

35 dk