LEKKIE ŚNIADANIA II

11 Tarif

Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Owsianki, frittaty, smoothie bowl i wiele więcej, aby dobrze zacząć dzień.

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 dk

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8sa 10 dk

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 dk

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40 dk

Tortille z warzywami i szynką

Tortille z warzywami i szynką

30 dk

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30 dk

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1sa

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1sa 30 dk

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 dk