Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 275 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 50 g syropu z agawy
- 50 g nasion chia
- 1 szczypta soli
- 250 g jabłek, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g wody
- 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 633 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8u. 10min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Pudding czekoladowy z chia
20min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 Std. 20 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min