Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3 148 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 8sa 15 dk

4 porcje

Malzemeler

275 g napoju migdałowego niesłodzonego
50 g syropu z agawy
50 g nasion chia
1 szczypta soli
250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g wody
1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 3 g

Kalori 633 kJ / 151 kcal

Yağ 6 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche z resztkami serów

1sa 50 dk

Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)

35 dk

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35 dk

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

35 dk

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1sa

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Szybki sos mango

20 dk

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1sa

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 dk

Musli energetyczne

25 dk

Shake z pieczonego buraka i owoców

1sa 30 dk

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10 dk