Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 282 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 szklanki

Malzemeler

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 3 g

Kalori 560 kJ / 134 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15 dk

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 dk

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10 dk

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 dk

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 dk

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 dk

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 dk

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 dk

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12sa

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 dk

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 dk

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 dk